在英灵神殿中，妥善管理耐力是每位玩家必须掌握的重要技巧，这不仅能增强战斗中的生存能力，还能提升建造和探索的体验。以下为大家提供一些英灵神殿提升耐力恢复速度的方法，希望对大家有所帮助。

具体来说，“休息好了”效果会提供以下加成：

生命值恢复+50% 耐力值恢复+100% 经验值获取+50% 埃达恢复+100%

这些加成无需消耗任何资源，应该尽量让“休息好了”效果始终生效。在基地里放松片刻，或坐在野外放置的营火旁，稍等一会儿即可获得该效果。在舒适程度较高的地方休息，可以延长“休息好了”效果的持续时间，但不会增强其效果。可以在基地放置椅子、桌子和地毯等家具及装饰品，提高舒适程度。



提升耐力恢复的护甲

如果想在前期升级护甲，同时提高生命值和耐力值恢复速度，并增强攻击力，可以前往黑暗林山生物群系猎杀巨熊，制作巨熊护甲套装。同时穿戴该套装的三个部件会激活“狂暴”套装效果，提供以下加成：

生命值恢复+30% 耐力值恢复+15% 劈砍伤害+10% 切剁伤害+10% 受到的劈砍、戳刺和锤击伤害提高25%

这套护甲还有强化后的邪骨版本，可通过在北境平原生物群系猎杀名为恶骨的亡灵巨熊制作。



护符

装备护符后，战斗中会启用血怒机制。每次造成伤害、受到攻击或成功格挡都会积累血怒；血怒达到要求后，便会激活已装备护符的效果。

如果需要提高耐力值恢复速度，最早能够获得的相关护符是青铜坠饰，其制作材料为青铜×5、巨熊战利品×1和红宝石×3。血怒达到60点后，就会获得持续60秒的耐力值恢复+25%效果。

据笔者所知，青铜坠饰是目前版本中唯一能直接提高耐力值恢复速度的护符。不过，其他一些护符可以在激活时立即恢复一定数量的耐力，包括：

焰灵脚环（恢复50点耐力） 回响锁链（恢复100点耐力） 火焰之心（恢复100点耐力）



提升耐力恢复的蜜酒

有几种蜜酒可以在饮用后立即恢复一部分耐力，但据笔者所知，只有长效耐力蜜酒这种迷雾之地级别的物品，能够在较长时间内持续提高耐力值恢复速度。制作时需要先使用以下材料调制“蜜酒主成分：长效耐力”：

树汁×10 云莓×10 巨人泡泡×10

然后将蜜酒主成分放入发酵桶，等待2个游戏日。饮用长效耐力蜜酒后，耐力值恢复速度会提高25%，持续300秒。

另外还可以使用蜂蜜、覆盆子和蓝莓制作美味蜜酒。它能让耐力值恢复速度翻倍，但只能持续10秒。效果结束后可以立刻再喝一瓶。